Chcete si dopřávat saunování, kdykoliv vás napadne? Přemýšlíte nad vlastní saunou, která bude vždy ...
Poradna
Hledáte inspiraci, nebo rady jak se správě saunovat? Chcete vědět, na co byste si měli dát pozor a jak předejít některým nepříjemnostem? Sepsali jsme pro vás spoustu článků, které vám přinesou hromadu inspirace a hacků, jak vytěžit ze saunování co nejvíce zdravotních přínosů.
A pokud nad vlastní saunou teprve uvažujete, najdete tu články i pro začínající saunaře a pro budoucí majitele vlastní sauny.
Užijte si čtení. Ale do sauny si to neberte. 😉
Výhody a nevýhody sudových saun oproti klasickým saunám
5 způsobů, jak sauna přispívá ke kvalitnějšímu spánku“
Trápí vás nespavost, nebo se ráno probouzíte, jako by vás přejel náklaďák? Říkáte si, že by to chtě...
Modřín: Odolný a estetický materiál pro exteriér saun i zahradní nábytek
Modřín je jednou z nejodolnějších a nejuniverzálnějších dřevin, které můžete použít v exteriéru. I k...
Thermowood: Oblíbený materiál pro sauny
Jedním z nejinovativnějších řešení na trhu je Thermowood – termicky upravené dřevo, které díky speci...
Abachi: Luxusní dřevo pro vaši saunu
Jedním z prémiových materiálů, který se často využívá v saunovém prostředí, je abachi. Toto exotické...
Osika: Ideální materiál na lavičky a obklady do sauny
Pokud hledáte materiál, který vyniká svou kvalitou, bezpečností a komfortem, určitě se zaměřte na os...
Severský smrk: Ideální materiál pro výrobu saun
Jedním z nejpopulárnějších a nejvhodnějších materiálů pro stavbu saun je severský smrk. Dřevo má pro...
6 principů, jak saunování přispívá k dlouhověkosti
Saunování už dávno není jenom příjemný způsob relaxace. Čím dál více se objevují vědecké studie, kte...
Jsou lepší do sauny elektrická kamna, nebo kamna na dřevo? Osobní zkušenost.
Asi nejčastější otázka, která zaznívá při plánování a domlouvání nové sauny: Jsou lepší kamna na dře...
Jaký vybrat dřevo na saunu
Dřevo je základním materiál na výrobu saun. Ovlivňuje správnou funkčnost, estetiku i životnost sauny...
5 Nejčastějších mýtů o saunování
Saunování je skvělá relaxace a regenerace těla i duše. Vznikla kolem toho ale spousta mýtů a polopra...
Jak vybrat kamna do sauny
Vybrat správná kamna do sauny není zas tak jednoduchá věc. Musíte zvážit poměrně hodně věcí. Od tech...
Kdy nechodit do sauny
Pokud máte sebemenší podezření, že vám saunování nedělá dobře, nečtěte články na internetu a utíkejt...
Bolí vás hlava po saunování? Tohle může pomoct
Bolí vás hlava po saunování? Slyšeli jste už někdy, že nemáte zůstávat v sauně moc dlouho, jinak vá...
13 nejčastějších chyb při saunování
Chcete si užít všechny benefity saunování a získat z této očisty těla maximum? Nechcete si udělat v...
Jak často chodit do sauny a jak dlouho v ní být
Milujete saunování? Chcete si ho užívat bez starostí, jestli to náhodou nepřeháníte? Nebo sp...
Jak se saunovat
Saunování není žádná velká věda. Ale pokud teprve začínáte, možná jste z některých věcí trošku z...
Různé druhy saun a jejich vlastnosti
Vzpomenete si ještě, když jste šli poprvé do saunového centra? Když jste tam viděli všechny ty různ...
Jak se správně otužovat
Přemýšlíte, jak se správně otužovat? Je lepší začít pozvolna ve sprše, nebo rovnou skočit do ...
Stavební povolední a venkovní sauna
Uvažujete o stavbě sauny a řešíte, jestli budete potřebovat stavební povolení?Pak mám pro vás jednoz...
Příprava pro saunu na zahradu
Hledáte saunu, která je nenáročná na přípravu a můžete ji posadit téměř kamkoli? Právě jste si našl...
Jak pečovat o venkovní saunu
Údržba sauny není vůbec nic složitého a nevyžaduje žádné speciální postupy. Zabere vám to maximálně ...
Jak ušetřit na DPH u venkovní sauny
Věděli jste, že při pořízení venkovní sauny můžete ušetřit na DPH? Stačí splnit pár vcelku nenáročný...